Le litchi, scientifiquement connu sous le nom de Litchi chinensis, est un fruit tropical cultivé et utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles en Chine et dans d'autres régions d'Asie. La graine du litchi, en particulier, a été utilisée pour ses bienfaits pour la santé.Extrait de graines de litchia été traditionnellement utilisé comme remède naturel pour diverses affections, notamment les problèmes digestifs, l’inflammation et l’hypertension artérielle. Cependant, un effet secondaire potentiel de l’extrait de graines de litchi révélé ces dernières années est sa tendance à provoquer une hypoglycémie ou une hypoglycémie chez certaines personnes. Cet article explorera les bases scientifiques sur lesquelles l’extrait de graines de litchi peut induire une hypoglycémie.
Présentation des graines de litchi
Les litchis peuvent atteindre jusqu'à 40 mètres de haut dans les climats tropicaux. Les arbres produisent un fruit rouge et bosselé avec une fine peau rouge rosé non comestible et une chair blanc crème parfumée entourant une seule grosse graine. Les graines de litchi représentent 10-15 % du fruit entier en poids. Ils sont riches en nutriments comme les protéines, les fibres alimentaires, les polyphénols et les minéraux. Traditionnellement, les litchis entièrement mûrs sont cueillis à la main et les graines sont retirées et naturellement séchées à l'air au soleil avant d'être transformées. Les graines séchées peuvent ensuite être décoquées ou bouillies pour fabriquer des extraits de graines de litchi à usage médicinal.
Utilisations médicinales traditionnelles
En médecine traditionnelle chinoise, les graines de litchi sont considérées comme ayant une nature neutre et une saveur sucrée. Ils sont utilisés depuis l’Antiquité pour traiter divers problèmes de santé. On pense que les graines de litchi revigorent la rate et l’estomac, soulagent les problèmes digestifs comme la diarrhée et étanchent la soif. On pense également qu’ils favorisent la circulation sanguine et aident à gérer les palpitations cardiaques, les névralgies et la douleur. De plus,extraits de graines de litchiont été consommés pour traiter la toux, contrecarrer l’intoxication alcoolique et soulager les symptômes du diabète dans les systèmes de guérison traditionnels.
Hypoglycémie et extrait de graines de litchi
L'hypoglycémie est une affection caractérisée par une glycémie ou un taux de sucre dans le sang anormalement bas, inférieur à 70 mg/dL. Elle peut être causée par des médicaments comme l’insuline, des problèmes médicaux comme des troubles rénaux, des maladies graves, une consommation excessive d’alcool, des troubles hormonaux et des carences nutritionnelles. Les composés présents dans les graines de litchi peuvent potentiellement provoquer une hypoglycémie par divers mécanismes chez certains individus.
Certains flavonoïdes et polysaccharides isolés des graines de litchi ont démontré des effets hypoglycémiants. Ceux-ci peuvent réduire la glycémie par des mécanismes tels que l’amélioration de l’absorption et du métabolisme du glucose, la protection des cellules bêta pancréatiques et l’amélioration de la sécrétion et de la sensibilité à l’insuline. Certaines études animales indiquent que les composés contenus dans l'extrait de graines de litchi peuvent inhiber les enzymes alpha-glucosidase, empêchant l'absorption des glucides dans l'intestin et abaissant les niveaux de glucose après les repas. Les polyphénols peuvent également aider à réguler les enzymes et les voies du métabolisme du glucose. De plus, les antioxydants contenus dans les graines de litchi pourraient aider à atténuer le stress oxydatif qui peut interférer avec le métabolisme normal du glucose.
Études et découvertes scientifiques
Certaines études scientifiques récentes ont exploré le lien entre la consommationextrait de graines de litchiet l'hypoglycémie ou les épisodes d'hypoglycémie chez les humains et les animaux.
Une étude publiée dans le Chinese Journal of Integrative Medicine en 2009 a démontré que des volontaires sains ayant consommé des capsules de 500 mg d'extrait de graines de litchi présentaient une glycémie significativement inférieure après un test oral de tolérance au glucose par rapport au groupe témoin. Cela indique le potentiel des composants des graines de litchi à réduire les pics de glycémie après les repas.
Une autre étude de la Revue européenne des sciences médicales et pharmacologiques en 2017 a étudié l'administration de doses orales d'extrait de graines de litchi à des rats diabétiques. L'extrait a provoqué des réductions dose-dépendantes de la glycémie à jeun chez les rats diabétiques, indiquant les effets hypoglycémiques des composés bioactifs contenus dans l'extrait de graines de litchi.
Cependant, une revue parue dans l’African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines en 2019 a souligné le manque d’études cliniques humaines examinant spécifiquement l’efficacité et la sécurité de l’extrait de graines de litchi. Il a déclaré que des études biochimiques ont montré des composés ayant une activité antidiabétique, mais qu'il n'existe actuellement pas suffisamment de preuves issues d'essais rigoureux sur l'homme pour le recommander de manière concluante pour le diabète ou la régulation de la glycémie.
Considérations relatives à la posologie et à la sécurité
Il n’existe actuellement aucune directive posologique standardisée pourextrait de graines de litchi. Néanmoins, à la lumière de l'utilisation conventionnelle et des études sur les animaux, des doses d'environ 500 mg prises une à plusieurs fois par jour ont été proposées. L'extrait doit être pris avec de la nourriture pour limiter les effets secondaires gastro-intestinaux. Étant donné que l'extrait de graines de litchi peut réduire la glycémie, les personnes atteintes de diabète ou d'hypoglycémie doivent consulter leur fournisseur de services médicaux avant de l'utiliser et vérifier attentivement leur glycémie.
D'autres effets attendus de doses élevées incluent des nausées, des régurgitations, des gonflements et des réactions d'hypersensibilité chez les personnes sensibles. Si la glycémie chute trop bas, des symptômes d'hypoglycémie tels que des étourdissements, des tremblements, des palpitations et des troubles cognitifs peuvent survenir. Le bien-être à long terme n’a pas été défini. En raison du manque de données de sécurité, les femmes enceintes ou allaitantes et les jeunes enfants doivent éviter les extraits. Un extrait de graines de litchi de haute qualité provenant de sources réputées est recommandé. Dans l’ensemble, la prudence est de mise lors de l’utilisation médicinale d’extraits de graines de litchi en raison d’effets indésirables potentiels.
Conclusion
Extrait de graines de litchia montré un mouvement hypoglycémique attendu dans des examens fondamentaux qui approuvent son utilisation habituelle dans le diabète des cadres. Elle est probablement médiée par des antioxydants, des polysaccharides, des flavonoïdes et d’autres composés qui abaissent la glycémie. Dans tous les cas, les preuves cliniques concluantes de l’adéquation et du bien-être des personnes sont insuffisantes. Compte tenu du risque d'hypoglycémie, une vigilance est justifiée lors de l'utilisation d'extrait de graines de litchi, en particulier chez les personnes sujettes à un faible taux de glucose. Des examens plus approfondis sont encore attendus pour déterminer sans aucun doute le dosage, l’adéquation et les séquelles à long terme. D’ici là, il est conseillé de consulter un médecin avant d’utiliser l’extrait de graines de litchi comme complément hypoglycémiant naturel.
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Les références:
1. Li, J. et coll. (2017). Impacts hypoglycémiques et systèmes des graines de litchi (Litchi chinensis Sonn.). Enquête européenne sur les sciences cliniques et pharmacologiques, 21(2), 3-8.
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3. SO Oyedemi, et al. 2019). Chinesische Litchi : pharmacologie, phytochimie et usages médicinaux. Journal africain des médicaments conventionnels, corrélatifs et électifs, 16(2), 14-29.
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