Extrait de feuille de nèfleest une substance végétale traditionnelle fabriquée à partir des feuilles de l’arbre Eriobotrya japonica. Les feuilles de nèfle contiennent des composés bioactifs uniques comme les triterpènes et les flavonoïdes, ces composés confèrent au thé aux feuilles de nèfle ses propriétés thérapeutiques signalées. La recherche suggère que le thé au nèfle pourrait avoir des bienfaits anti-inflammatoires, antimicrobiens, antidiabétiques, protecteurs de la peau et neuroprotecteurs, commeExtrait de feuille de nèfle. Cependant, de nombreuses utilisations traditionnelles du thé aux feuilles de nèfle nécessitent une validation plus approfondie. Bien que prometteurs, les effets secondaires potentiels et les interactions médicamenteuses nécessitent également de la prudence. Cet article passe en revue les mécanismes médicinaux, les bienfaits pour la santé et les considérations de sécurité du thé aux feuilles de nèfle, sur la base des preuves scientifiques actuelles.
Qu'est-ce que la feuille de nèfle ?
Le nèfle du Japon (Eriobotrya japonica) est un arbre à feuilles persistantes originaire du sud-est de la Chine qui produit des fruits jaunes ressemblant à des prunes. Les arbres nèfles ont de grandes feuilles vert foncé mesurant 5-12 pouces de long. Les feuilles de nèfle ont un goût doux-amer et contiennent divers phytonutriments et composés végétaux, tels que :
●Triterpènes comme l'acide ursolique, l'acide oléanolique, l'amygdaline
●Flavonoïdes comme la quercétine, le kaempférol
●Mégastigmanes
●Polysaccharides
●Acides organiques comme l'acide chlorogénique
●Vitamine A, vitamine B6, calcium, magnésium
Ces nutriments confèrent à la feuille de nèfle de nombreux avantages potentiels pour la santé. Les feuilles de nèfle sont utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise et dans les pratiques de guérison naturelle depuis des milliers d'années. Aujourd'hui, le thé aux feuilles de nèfle, les extraits et les suppléments sont des remèdes à base de plantes populaires.
Les feuilles de nèfle sont-elles médicinales ?
Oui, les feuilles de nèfle ont de nombreuses propriétés médicinales et utilisations thérapeutiques selon la médecine traditionnelle et la recherche scientifique. La feuille de nèfle contient des composés végétaux bénéfiques qui ont des effets antimicrobiens, anti-inflammatoires, antioxydants et autres dans des études. Certaines des principales utilisations médicinales de la feuille de nèfle soutenues par la recherche comprennent :
● Toux, irritation de la gorge, soulagement de la bronchite
●Amélioration de la circulation cardiovasculaire
●Réduction de la glycémie et gestion du diabète
●Aide digestive pour les ulcères d'estomac, l'acidité, la diarrhée
●Qualités antibactériennes et antifongiques
● Rajeunissement de la peau et protection solaire
●Qualités neuroprotectrices
Davantage de recherches humaines sont encore nécessaires. Cependant, les preuves préliminaires indiquent que la feuille de nèfle possède diverses qualités médicinales qui peuvent être bénéfiques pour la santé respiratoire, cardiaque, digestive, cérébrale et immunitaire.
Quels sont les 7 avantages surprenants des nèfles ?
Les nèfles produisent de petits fruits jaunes ressemblant à des abricots en forme et en goût. Cependant, les avantages des nèfles s’étendent bien au-delà de leurs fruits savoureux. Les feuilles de nèfle sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et dans les remèdes populaires. La recherche moderne découvre des preuves irréfutables selon lesquelles les composés contenus dans les feuilles de nèfle offrent de nombreux avantages pour la santé. Voici sept façons scientifiques dont le thé aux feuilles de nèfle peut améliorer votre santé.
1. Peut soutenir la santé respiratoire
Les feuilles de nèfle sont riches en antioxydants, notamment en quercétine et en kaempférol, qui peuvent aider à combattre l'inflammation et le stress oxydatif. Cela fait du thé aux feuilles de nèfle un remède potentiellement utile pour certaines maladies respiratoires. Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a révélé que la priseextrait de feuille de nèfleamélioration significative des symptômes tels que la toux et la production d'expectorations chez les adultes atteints de bronchite chronique. Les chercheurs ont conclu que la feuille de nèfle des États-Unis a un effet antitussif (antitussif) et expectorant.
2. Pourrait favoriser la santé cardiaque
Les antioxydants contenus dans cet extrait peuvent aider à détendre les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation. Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a observé que l'extrait détendait les vaisseaux sanguins isolés et inhibait l'activité de l'enzyme de conversion de l'angiotensine I (ACE). L'ECA provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins, donc son inhibition peut favoriser une tension artérielle saine. Ces bienfaits vasculaires suggèrent que le thé aux feuilles de nèfle peut améliorer la santé cardiaque.
3. Peut soutenir la santé digestive
Les feuilles de nèfle offrent des sources naturelles de fibres, d'antioxydants et de composés végétaux anti-inflammatoires qui pourraient bénéficier à la digestion. En fait, la médecine traditionnelle chinoise utilise le thé aux feuilles de nèfle pour apaiser les troubles digestifs comme une acidité excessive. La recherche indique que les acides triterpéniques contenus dans la feuille de nèfle ont de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent protéger la muqueuse de l'estomac et des intestins. Boire du thé aux feuilles de nèfle après les repas peut favoriser une digestion saine.
4. Contient des composés antidiabétiques
La lutte pour contrôler la glycémie est vitale pour les personnes atteintes de diabète. Les flavonoïdes, les triterpènes et les mégastigmanes contenus dans le thé aux feuilles de nèfle des États-Unis ont démontré un potentiel antidiabétique lors de recherches préliminaires. Des études rapportent qu’il améliore la sensibilité à l’insuline, stimule la production d’insuline et inhibe les enzymes qui décomposent les amidons en sucres. Des recherches supplémentaires sur l'homme sont nécessaires, mais le thé au nèfle s'avère prometteur en tant que moyen naturel de prévenir les pics de glycémie.
5. Peut avoir des effets antimicrobiens
Les feuilles de nèfle sont utilisées traditionnellement comme agents antimicrobiens pour traiter les infections, la diarrhée et les vers intestinaux. Les études actuelles confirment la puissante activité antibactérienne et antifongique de cet extrait. La recherche en éprouvette révèle que les composés contenus dans les feuilles de nèfle peuvent combattre les souches de bactéries responsables de maladies d'origine alimentaire, telles que les infections fongiques à Escherichia coli et à Candida albicans. Boire du thé au nèfle pourrait soutenir les défenses de l'organisme contre les microbes invasifs.
6. Contient des antioxydants qui soutiennent la peau
L’inflammation et les dommages oxydatifs peuvent accélérer le vieillissement cutané. Les feuilles de nèfle fournissent des composés végétaux antioxydants comme la quercétine, l'acide chlorogénique et le kaempférol qui aident à combattre ces effets. Les premières recherches suggèrent que les utilisations orales et topiques de la feuille de nèfle peuvent protéger la peau. Appliquer des crèmes avecextrait de feuille de nèflepeut protéger la peau des dommages causés par le soleil et du vieillissement. Boire du thé au nèfle inonde votre corps d'antioxydants pour maintenir une peau jeune de l'intérieur.
7. Peut favoriser la santé du cerveau
On pense que le stress oxydatif et l’inflammation contribuent aux maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson. Les antioxydants contenus dans le thé nèfle peuvent aider à protéger le cerveau contre ces effets. Dans une étude, il a inhibé l'activité de l'acétylcholinestérase, une enzyme impliquée dans la progression de la maladie d'Alzheimer. L’activité anticholinestérase s’est améliorée avec des doses plus élevées de l’extrait. Des recherches supplémentaires sur l'homme sont nécessaires, mais ces résultats suggèrent que le thé au nèfle peut favoriser une santé neurologique optimale.
En résumé, les feuilles de nèfle contiennent des triterpènes, des mégastigmanes, des flavonoïdes et d'autres polyphénols qui confèrent au thé nèfle son potentiel thérapeutique. Le thé aux feuilles de nèfle peut aider à lutter contre les maladies respiratoires, la santé cardiovasculaire, la digestion, le diabète, les infections, le rajeunissement de la peau et la santé du cerveau. Bien que davantage d’études sur l’homme soient nécessaires, les effets antimicrobiens, anti-inflammatoires et antioxydants du thé nèfle semblent prometteurs. Bien sûr, parlez-en à votre médecin avant d’essayer le thé aux feuilles de nèfle si vous prenez des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé.
Le thé aux feuilles de nèfle est-il sans danger ?
Il n’y a pas d’effets secondaires bien connus ni de problèmes de sécurité concernant la consommation modérée de thé aux feuilles de nèfle. Le thé aux feuilles de nèfle est probablement sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé lorsqu'il est bu en quantités normales de qualité alimentaire. Cependant, la sécurité et les effets secondaires n’ont pas été rigoureusement étudiés. Par mesure de précaution, certaines personnes doivent faire preuve de prudence avec le thé aux feuilles de nèfle :
●Enfants : les recherches sur la sécurité du thé au nèfle des États-Unis pour les enfants sont insuffisantes. Par conséquent, il est préférable que les enfants évitent le thé au nèfle ou en limitent la consommation.
●Grossesse : le thé nèfle a des effets emménagogue, ce qui signifie qu'il peut stimuler la circulation sanguine dans la région pelvienne et l'utérus. Les femmes enceintes ne devraient pas boire de thé aux feuilles de nèfle.
●Allaitement maternel : la sécurité du thé Loquat n'a pas été établie pour les mères qui allaitent. Évitez de boire du thé au nèfle pendant l'allaitement.
● Diabète : le thé Loquat peut abaisser la glycémie. Ceux qui prennent des médicaments contre le diabète doivent surveiller de près leur glycémie lorsqu'ils ajoutent du thé au nèfle.
●Chirurgie : le potentiel de la feuille de Néflier du Néflier à avoir un impact sur la glycémie et la tension artérielle présente des risques liés à la chirurgie. Arrêtez de boire du thé au nèfle au moins 2 semaines avant toute intervention chirurgicale programmée.
●Allergies : la feuille de néflier peut déclencher des réactions chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Rosacées, qui comprennent les pommes, les cerises, les pêches et les abricots. Cesser l'utilisation si des symptômes allergiques se développent.
Interactions médicamenteuses : Théoriquement, le thé nèfle peut interagir avec la tension artérielle, la glycémie et les médicaments hormonaux, bien que les interactions médicamenteuses ne soient pas bien documentées. Consultez votre médecin avant de boire du thé au nèfle si vous prenez des ordonnances.
Lorsqu'il est infusé de manière appropriée avec des feuilles non contaminées, le thé au nèfle semble être sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé. Il est conseillé de faire preuve de prudence chez les femmes enceintes, les enfants, les personnes souffrant de maladies chroniques et les personnes prenant des médicaments. Comme pour tout supplément, il est sage de commencer avec de faibles quantités et d’arrêter l’utilisation si des symptômes inquiétants apparaissent.
Comment faire du thé aux feuilles de nèfle
Préparer du thé rafraîchissant aux feuilles de nèfle à la maison est simple en utilisant des feuilles fraîches ou séchées. Voici une méthode simple étape par étape :
● Utiliser des feuilles de nèfle fraîches
Récoltez les jeunes feuilles fraîches de nèfle de l’arbre. Choisissez des feuilles d'un vert éclatant, sans taches ni imperfections.
Rincez les feuilles et séchez-les.
Placez 10-15 feuilles dans une théière ou un infuseur à thé. Plus de feuilles créent une infusion plus forte.
Versez 8 onces d'eau chaude (non bouillante) sur les feuilles.
Laissez le thé infuser pendant 5-10 minutes, puis égouttez les feuilles.
Dégustez le thé infusé nature ou aromatisé avec un peu de miel, des tranches de citron ou d'orange.
● Utiliser des feuilles de nèfle séchées
Placez une ou deux feuilles de nèfle séchées dans une théière ou un infuseur à thé.
Versez 8 onces d'eau chaude sur les feuilles séchées.
Laissez les feuilles de nèfle infuser pendant au moins 10 minutes avant de les égoutter.
Versez le thé infusé dans votre tasse préférée et dégustez. Ajoutez les édulcorants ou arômes naturels souhaités.
Quelle que soit la méthode que vous choisissez, veillez à ne pas trop faire bouillir les feuilles, car cela pourrait détruire les composés végétaux bénéfiques. Infusez entièrement les feuilles pour en extraire leur arôme et leur saveur uniques. N'hésitez pas à ajuster la force et le temps d'infusion selon vos goûts.
Conclusion
Avec ses délicieux fruits et ses feuilles thérapeutiques, le nèfle des États-Unis est une plante polyvalente qui offre une valeur nutritionnelle et médicinale. Les feuilles de nèfle sont riches en triterpènes, flavonoïdes, mégastigmanes et autres polyphénols qui confèrent au thé aux feuilles de nèfle ses nombreux avantages potentiels. Les premières recherches suggèrent que le thé aux feuilles de nèfle peut aider les maladies respiratoires, la santé cardiovasculaire, la digestion, le diabète, les infections, la santé de la peau et les maladies neurologiques. Le thé Loquat fournit également des antioxydants qui combattent l’inflammation, renforcent l’immunité et neutralisent les radicaux libres. Savourez un thé apaisant aux feuilles de nèfle en utilisant des feuilles fraîches ou séchées infusées dans de l'eau chaude. Soyez simplement prudent quant aux effets secondaires potentiels et aux interactions médicamenteuses. Lorsqu'il est consommé judicieusement dans le cadre d'un mode de vie sain, le thé aux feuilles de nèfle est un savoureux remède traditionnel qui a encore beaucoup à offrir en matière de guérison naturelle moderne. Alors, si vous souhaitez obtenir plus d'informations surextrait de feuille de nèfle, vous pouvez nous contacter auSales@Kintaibio.Com
Bienvenue à nous envoyer des e-mails si vous êtes intéressé par le produit surSales@Kintaibio.Com
Les références
1`.Barreca, D., Bellocco, E., Leuzzi, U., Gattuso, G. (2017). Première preuve d'une accumulation de GABA dans la feuille d'Eriobotrya japonica Lindl. Journal de chimie agricole et alimentaire, 65(34), 7513-7518.
2.Kikuzaki, H., Kawai, Y., Nakatani, N. (2001). 1-O-méthyl-bêta-D-glucopyranoside provenant de feuilles d'Eriobotrya japonica. Fitoterapia, 72(6), 688-690.
3. Liang, W., Lu, J., Zhao, S., Strasbourg, GM, Michaelis, M., Ebadi, M. (2011). Protection contre la cytotoxicité induite par le peroxyde d'hydrogène dans les cellules PC12 par l'extrait de graines d'Eriobotrya japonica et sa catéchine constitutive. Neurochimie Internationale, 59(7), 1129-1136.
4.Noro, T., Miyase, T., Kuroyanagi, M., Ueno, A., Fukushima, S. (1983). Inhibiteur de la monoamine oxydase des feuilles d'Eriobotrya japonica. Bulletin chimique et pharmaceutique, 31(10), 3908-3911.
5.Olivier, R., Oztasan, N., Büyüktuncel, E., Aksit, H., Wolfson, JJ, Yalçın, İ. (2015). Activité hypoglycémique de l'extrait aqueux de feuilles d'Eriobotrya japonica chez des rats diabétiques induits par la streptozotocine. Journal de pharmacie et de pharmacologie, 67(12), 1735-1743.
